Introduction
Le collagène est la protéine qui maintient la peau ferme, lisse et rebondie.
Pourtant, dès 25 ans, sa production baisse naturellement de 1 % par an.
Résultat :
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premières ridules
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perte de fermeté
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texture moins homogène
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pores plus visibles
Bonne nouvelle : la science a identifié plusieurs méthodes efficaces — douces et non invasives — pour relancer la production de collagène… dont la LED rouge & infrarouge.
1. Pourquoi le collagène diminue avec l’âge ?
✔ Facteur 1 : vieillissement naturel
Les fibroblastes, qui fabriquent le collagène, deviennent moins actifs.
✔ Facteur 2 : stress oxydatif
Pollution, UV, manque de sommeil → dégradation accélérée.
✔ Facteur 3 : chute hormonale
Dès la trentaine, et encore plus après la grossesse, les œstrogènes diminuent → baisse de l’élasticité.
✔ Facteur 4 : inflammation chronique
Acné, rougeurs, micro-agressions → perturbent le renouvellement tissulaire.
2. Le rôle du collagène dans la peau
C’est lui qui assure :
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la fermeté,
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la densité,
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la résistance,
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la tenue du visage.
Moins de collagène =
peau plus fine, plus relâchée, plus “froissée”.
3. Comment augmenter naturellement la production de collagène ? (Méthodes validées)
✔ 3.1 LED Rouge (633 nm) & Infrarouge (850 nm)
La technologie la plus étudiée en dermatologie.
“La LED est un moyen sûr et efficace pour stimuler les fibroblastes et améliorer l’élasticité de la peau.”
— Dr. Michael Hamblin, Harvard Medical School
Effets :
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stimulation des fibroblastes
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collagène I & III
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densité cutanée
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réduction des rides
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Étude 2014 — Photomedicine & Laser Surgery :
+31 % de collagène en 8 semaines avec LED IR.
✔ 3.2 Sérums efficaces (pré-LED / post-LED)
Après la LED :
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Bakuchiol (anti-âge doux)
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Peptides (signalent la production de collagène)
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Niacinamide (fortifie la barrière + lumière LED très compatible)
Avant la LED :
RIEN — peau nue pour une pénétration optimale des longueurs d’onde.
✔ 3.3 Protection solaire
L’ennemi n°1 du collagène → les UV.
Sans SPF : la peau produit du collagénase (enzyme qui détruit le collagène).
4. Résultats observés après stimulation du collagène
Après 3 à 8 semaines :
✔ rides lissées
✔ peau plus ferme
✔ meilleure tenue du bas du visage
✔ pores optiquement resserrés
✔ texture plus rebondie
✔ visage plus lumineux
Conclusion
Stimuler son collagène, c’est ralentir le vieillissement de la peau de manière visible et durable.
La combinaison LED Rouge 633 nm + IR 850 nm + actifs adaptés + SPF est aujourd’hui l’approche la plus efficace — douce, non invasive et scientifiquement validée.
Sources & études scientifiques
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Photomedicine and Laser Surgery (2014) – LED 850 nm & collagène
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Journal of Cosmetic Dermatology (2017) – LED 633 nm & uniformité du teint
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Lasers in Surgery and Medicine (2014)
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Dr. Michael Hamblin, Harvard Medical School – Photobiomodulation
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American Academy of Dermatology – Collagen & Aging